Калорийность блюда - 145 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
145 кКал |
| Белки
|
9.1 г |
| Жиры
|
13.6 г |
| Насыщенные жиры
|
2.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.3 г |
| Углеводы
|
0 г |
| Холестерин
|
13.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свиные рёбра
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Специи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.23 мг |
| Кальций
|
2.27 мг |
| Калий
|
18.12 мг |
| Магний
|
1.36 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.45 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
9.06 мг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин PP
|
0.45 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
