Калорийность блюда - 82 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
82 кКал |
| Белки
|
1.8 г |
| Жиры
|
5.9 г |
| Насыщенные жиры
|
3.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.2 г |
| Углеводы
|
8.8 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
23.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Кукуруза в початке
|
| 2
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.22 мг |
| Кальций
|
2.94 мг |
| Калий
|
44.12 мг |
| Магний
|
4.41 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.29 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
14.71 мг |
| Витамин A
|
44.12 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин С
|
1.47 мг |
| Витамин E
|
0.07 мкг |
| Витамин K
|
0.03 мкг |
| Витамин PP
|
0.29 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
