Калорийность блюда - 65 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
65 кКал |
| Белки
|
5 г |
| Жиры
|
4 г |
| Насыщенные жиры
|
1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2 г |
| Углеводы
|
3 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
59.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная печень
|
| 2
|
Баклажан
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Сметана
|
| 5
|
Томатная паста
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1 мг |
| Кальций
|
11.94 мг |
| Калий
|
79.6 мг |
| Магний
|
4.98 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.15 мг |
| Селен
|
2.99 мкг |
| Цинк
|
0.5 мг |
| Фосфор
|
29.85 мг |
| Витамин A
|
497.51 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
1 мкг |
| Витамин С
|
1.99 мг |
| Витамин D
|
0.05 мкг |
| Витамин PP
|
1 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
