Калорийность блюда - 252 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
252 кКал |
| Белки
|
3.6 г |
| Жиры
|
10.8 г |
| Насыщенные жиры
|
6.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.3 г |
| Углеводы
|
32.4 г |
| Холестерин
|
43.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Сметана
|
| 5
|
Желатин
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.36 мг |
| Кальций
|
50.36 мг |
| Калий
|
71.94 мг |
| Магний
|
7.19 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.72 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
35.97 мг |
| Витамин A
|
35.97 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
