Кабачковый рулет с творожным сыром и помидорами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 102 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 102 кКал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 6.8 г |
| Насыщенные жиры | 2.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.2 г |
| Углеводы | 8.5 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 67.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Кабачок |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Сметана |
| 4 | Мука |
| 5 | Творожный сыр |
| 6 | Помидор |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе