Калорийность блюда - 100 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
100 кКал |
| Белки
|
0.8 г |
| Жиры
|
6 г |
| Насыщенные жиры
|
0.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.2 г |
| Углеводы
|
12 г |
| Клетчатка
|
2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Баклажан
|
| 2
|
Крахмал
|
| 3
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.2 мг |
| Кальций
|
8 мг |
| Калий
|
120 мг |
| Магний
|
6 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Цинк
|
0.08 мг |
| Фосфор
|
16 мг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
0.8 мг |
| Витамин PP
|
0.2 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
