Калорийность блюда - 143 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
143 кКал |
| Белки
|
3.8 г |
| Жиры
|
11.5 г |
| Насыщенные жиры
|
1.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.6 г |
| Углеводы
|
5.7 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
5.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сосиски
|
| 2
|
Перец сладкий
|
| 3
|
Помидоры
|
| 4
|
Лук репчатый
|
| 5
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.48 мг |
| Кальций
|
9.57 мг |
| Калий
|
95.69 мг |
| Магний
|
4.78 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.91 мкг |
| Цинк
|
0.29 мг |
| Фосфор
|
28.71 мг |
| Витамин A
|
95.69 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин С
|
14.35 мг |
| Витамин E
|
478.47 мкг |
| Витамин K
|
9.57 мкг |
| Витамин PP
|
0.96 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.57 мкг |
| Бета-каротин
|
478.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
