Калорийность блюда - 140 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
140 кКал |
| Белки
|
0.2 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
35 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Красная смородина
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Пектин
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
5.83 мг |
| Калий
|
35.01 мг |
| Магний
|
3.5 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.06 мкг |
| Цинк
|
0.04 мг |
| Фосфор
|
4.67 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
17.5 мг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
