Калорийность блюда - 227 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
227 кКал |
| Белки
|
18.2 г |
| Жиры
|
18.2 г |
| Насыщенные жиры
|
5.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.7 г |
| Углеводы
|
0.9 г |
| Холестерин
|
54.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мякоть свинины
|
| 2
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
5.45 мг |
| Калий
|
72.73 мг |
| Магний
|
4.55 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.82 мкг |
| Цинк
|
0.36 мг |
| Фосфор
|
36.36 мг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин PP
|
1.82 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
