Калорийность блюда - 286 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
286 кКал |
| Белки
|
2.4 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
71.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яичные белки
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.12 мг |
| Кальций
|
3.57 мг |
| Калий
|
4.76 мг |
| Магний
|
2.38 мг |
| Марганец
|
0 мг |
| Медь
|
0 мг |
| Селен
|
0.12 мкг |
| Цинк
|
0.02 мг |
| Фосфор
|
2.38 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
