Калорийность блюда - 193 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
193 кКал |
| Белки
|
10.7 г |
| Жиры
|
16 г |
| Насыщенные жиры
|
6.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.3 г |
| Углеводы
|
1.3 г |
| Холестерин
|
46.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.47 мг |
| Кальций
|
4 мг |
| Калий
|
53.33 мг |
| Магний
|
3.33 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2 мкг |
| Цинк
|
0.53 мг |
| Фосфор
|
26.67 мг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.27 мкг |
| Витамин С
|
0.67 мг |
| Витамин PP
|
1.33 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
