Калорийность блюда - 42 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
42 кКал |
| Белки
|
1 г |
| Жиры
|
3.5 г |
| Насыщенные жиры
|
1.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.2 г |
| Углеводы
|
1.6 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
3.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Тыква
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Сливки 10%
|
| 4
|
Бекон
|
| 5
|
Грецкие орехи
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.1 мг |
| Кальций
|
5.81 мг |
| Калий
|
34.88 мг |
| Магний
|
4.36 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.58 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
11.63 мг |
| Витамин A
|
14.53 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.01 мкг |
| Витамин С
|
0.58 мг |
| Витамин D
|
0.01 мкг |
| Витамин E
|
58.14 мкг |
| Витамин K
|
1.45 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.45 мкг |
| Бета-каротин
|
87.21 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
