Калорийность блюда - 83 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
83 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
0.9 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.4 г |
| Углеводы
|
18.6 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Бананы
|
| 2
|
Какао
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
22.26 мг |
| Калий
|
83.49 мг |
| Магний
|
9.28 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.37 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
18.55 мг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин С
|
2.78 мг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
