Калорийность блюда - 217 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
217 кКал |
| Белки
|
15.9 г |
| Жиры
|
15.9 г |
| Насыщенные жиры
|
4.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.6 г |
| Углеводы
|
0 г |
| Холестерин
|
70.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Курица
|
| 2
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.22 мг |
| Кальций
|
1.95 мг |
| Калий
|
26.55 мг |
| Магний
|
2.21 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
1.77 мкг |
| Цинк
|
0.13 мг |
| Фосфор
|
17.7 мг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин PP
|
1.33 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
