Калорийность блюда - 485 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
485 кКал |
| Белки
|
4.9 г |
| Жиры
|
34 г |
| Насыщенные жиры
|
19.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
14.6 г |
| Углеводы
|
38.8 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
77.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Лаваш
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сгущённое молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.97 мг |
| Кальций
|
29.13 мг |
| Калий
|
77.67 мг |
| Магний
|
9.71 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
0.97 мкг |
| Цинк
|
0.49 мг |
| Фосфор
|
38.83 мг |
| Витамин A
|
97.09 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
