Калорийность блюда - 252 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
252 кКал |
| Белки
|
3.2 г |
| Жиры
|
12.6 г |
| Насыщенные жиры
|
6.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.7 г |
| Углеводы
|
31.5 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
63.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Слоёное дрожжевое тесто
|
| 2
|
Варенье
|
| 3
|
Яичный желток
|
| 4
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.63 мг |
| Кальций
|
6.31 мг |
| Калий
|
47.32 мг |
| Магний
|
3.15 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.58 мкг |
| Цинк
|
0.16 мг |
| Фосфор
|
15.77 мг |
| Витамин A
|
94.64 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.16 мкг |
| Витамин С
|
0.63 мг |
| Витамин E
|
0.16 мкг |
| Витамин PP
|
0.16 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
