Калорийность блюда - 293 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
293 кКал |
| Белки
|
5.1 г |
| Жиры
|
14.5 г |
| Насыщенные жиры
|
8.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.6 г |
| Углеводы
|
35.7 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
110.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Масло сливочное
|
| 4
|
Мука пшеничная
|
| 5
|
Какао-порошок
|
| 6
|
Молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.31 мг |
| Кальций
|
41.99 мг |
| Калий
|
62.99 мг |
| Магний
|
5.25 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.62 мкг |
| Цинк
|
0.26 мг |
| Фосфор
|
41.99 мг |
| Витамин A
|
78.74 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.26 мкг |
| Витамин D
|
0.52 мкг |
| Витамин E
|
52.49 мкг |
| Витамин K
|
2.62 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
