Калорийность блюда - 153 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
153 кКал |
| Белки
|
9.9 г |
| Жиры
|
9.9 г |
| Насыщенные жиры
|
5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5 г |
| Углеводы
|
9.9 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
37.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Панировочные сухари
|
| 4
|
Мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.41 мг |
| Кальций
|
9.92 мг |
| Калий
|
66.12 мг |
| Магний
|
6.61 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
1.65 мкг |
| Цинк
|
0.25 мг |
| Фосфор
|
49.59 мг |
| Витамин A
|
66.12 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин С
|
0.41 мг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин PP
|
1.24 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
