Печенье "Водолазы", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 363 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 363 кКал |
| Белки | 4.4 г |
| Жиры | 11.8 г |
| Насыщенные жиры | 2.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.8 г |
| Углеводы | 53.1 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
| Холестерин | 29.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Дрожжи |
| 5 | Яйца |
| 6 | Маргарин |
| 7 | Сгущенка (варенка) |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.74 мг |
| Кальций | 59 мг |
| Калий | 73.75 мг |
| Магний | 7.37 мг |
| Марганец | 0.15 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 3.69 мкг |
| Цинк | 0.37 мг |
| Фосфор | 59 мг |
| Витамин A | 36.87 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.15 мкг |
| Витамин E | 73.75 мкг |
| Витамин PP | 0.37 мг |
| Фолеевая кислота | 7.37 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе