Калорийность блюда - 60 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
60 кКал |
| Белки
|
2 г |
| Жиры
|
2.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.6 г |
| Углеводы
|
8 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель
|
| 2
|
Бекон
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.33 мг |
| Кальций
|
4 мг |
| Калий
|
160 мг |
| Магний
|
6.67 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.33 мкг |
| Цинк
|
0.2 мг |
| Фосфор
|
20 мг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин С
|
2.67 мг |
| Витамин D
|
0.03 мкг |
| Витамин E
|
0.07 мкг |
| Витамин K
|
0.67 мкг |
| Витамин PP
|
0.67 мг |
| Фолиевая кислота
|
2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
