Калорийность блюда - 74 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
74 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
19.1 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Персик
|
| 2
|
Яблоко
|
| 3
|
Инжир
|
| 4
|
Виноград киш-миш
|
| 5
|
Мёд
|
| 6
|
Лимонный сок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.22 мг |
| Кальций
|
7.35 мг |
| Калий
|
102.94 мг |
| Магний
|
4.41 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.15 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
8.82 мг |
| Витамин A
|
7.35 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
4.41 мг |
| Витамин E
|
0.07 мкг |
| Витамин K
|
1.47 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.94 мкг |
| Бета-каротин
|
44.12 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
