Калорийность блюда - 233 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
233 кКал |
| Белки
|
18.4 г |
| Жиры
|
15.3 г |
| Насыщенные жиры
|
3.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.7 г |
| Углеводы
|
4.9 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
87.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные ножки
|
| 2
|
Мёд
|
| 3
|
Горчица зернистая
|
| 4
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.66 мг |
| Кальций
|
8.35 мг |
| Калий
|
167.06 мг |
| Магний
|
13.13 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
7.16 мкг |
| Цинк
|
0.84 мг |
| Фосфор
|
143.2 мг |
| Витамин A
|
29.83 мкг |
| Витамин B-6
|
0.3 мг |
| Витамин B-12
|
0.3 мкг |
| Витамин С
|
0.12 мг |
| Витамин D
|
0.12 мкг |
| Витамин E
|
417.66 мкг |
| Витамин K
|
1.79 мкг |
| Витамин PP
|
4.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.58 мкг |
| Бета-каротин
|
1.19 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
