Калорийность блюда - 231 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
231 кКал |
| Белки
|
16.8 г |
| Жиры
|
17.3 г |
| Насыщенные жиры
|
4.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12 г |
| Углеводы
|
2.2 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
61.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные крылья
|
| 2
|
Соевый соус
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Паприка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.6 мг |
| Кальций
|
9.62 мг |
| Калий
|
132.21 мг |
| Магний
|
13.22 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
5.41 мкг |
| Цинк
|
0.84 мг |
| Фосфор
|
108.17 мг |
| Витамин A
|
42.07 мкг |
| Витамин B-6
|
0.24 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин С
|
0.6 мг |
| Витамин E
|
480.77 мкг |
| Витамин K
|
3.61 мкг |
| Витамин PP
|
3 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.16 мкг |
| Бета-каротин
|
216.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
