Сливово-персиковый пирог, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 280 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 280 кКал |
| Белки | 2.7 г |
| Жиры | 14.5 г |
| Насыщенные жиры | 8.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.8 г |
| Углеводы | 35.7 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 48.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Разрыхлитель |
| 5 | Сливы |
| 6 | Персики |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.29 мг |
| Кальций | 9.66 мг |
| Калий | 77.29 мг |
| Магний | 4.83 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 0.97 мкг |
| Цинк | 0.1 мг |
| Фосфор | 19.32 мг |
| Витамин A | 48.31 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин С | 1.93 мг |
| Витамин E | 96.62 мкг |
| Витамин K | 0.97 мкг |
| Витамин PP | 0.29 мг |
| Фолеевая кислота | 4.83 мкг |
| Бета-каротин | 289.86 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе