Калорийность блюда - 202 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
202 кКал |
| Белки
|
15.5 г |
| Жиры
|
13.7 г |
| Насыщенные жиры
|
3.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9 г |
| Углеводы
|
6 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
57.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные крылышки
|
| 2
|
Соевый соус
|
| 3
|
Мёд
|
| 4
|
Томатная паста
|
| 5
|
Лимонный сок
|
| 6
|
Чеснок
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Паприка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.47 мг |
| Кальций
|
9.44 мг |
| Калий
|
145.92 мг |
| Магний
|
10.3 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
3.86 мкг |
| Цинк
|
0.64 мг |
| Фосфор
|
103 мг |
| Витамин A
|
81.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.21 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
2.15 мг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
188.84 мкг |
| Витамин K
|
5.15 мкг |
| Витамин PP
|
3 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.86 мкг |
| Бета-каротин
|
180.26 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
