Калорийность блюда - 31 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
31 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
0.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.2 г |
| Углеводы
|
7.1 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сладкий болгарский перец
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Сладкий соевый соус
|
| 4
|
Бальзамический уксус
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.18 мг |
| Кальций
|
3.55 мг |
| Калий
|
88.81 мг |
| Магний
|
3.55 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.18 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
8.88 мг |
| Витамин A
|
88.81 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин С
|
35.52 мг |
| Витамин E
|
177.62 мкг |
| Витамин K
|
8.88 мкг |
| Витамин PP
|
0.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.55 мкг |
| Бета-каротин
|
532.86 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
