Калорийность блюда - 250 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
250 кКал |
| Белки
|
14.2 г |
| Жиры
|
18.7 г |
| Насыщенные жиры
|
6.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.1 г |
| Углеводы
|
4 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
31.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Горчица зернистая
|
| 5
|
Мёд
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.36 мг |
| Кальций
|
5.33 мг |
| Калий
|
115.56 мг |
| Магний
|
4 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.67 мкг |
| Цинк
|
0.67 мг |
| Фосфор
|
80 мг |
| Витамин A
|
0.89 мкг |
| Витамин B-6
|
0.13 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин С
|
0.44 мг |
| Витамин E
|
88.89 мкг |
| Витамин K
|
0.44 мкг |
| Витамин PP
|
1.78 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
