Калорийность блюда - 241 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
241 кКал |
| Белки
|
9.2 г |
| Жиры
|
22.9 г |
| Насыщенные жиры
|
10.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11 г |
| Транс жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
2.7 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
214.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная печень
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Творожный сыр
|
| 5
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
2.14 мг |
| Кальций
|
38.1 мг |
| Калий
|
130.95 мг |
| Магний
|
8.33 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.83 мг |
| Селен
|
10.71 мкг |
| Цинк
|
0.95 мг |
| Фосфор
|
107.14 мг |
| Витамин A
|
2142.86 мкг |
| Витамин B-6
|
0.18 мг |
| Витамин B-12
|
4.76 мкг |
| Витамин С
|
0.95 мг |
| Витамин D
|
0.36 мкг |
| Витамин E
|
476.19 мкг |
| Витамин K
|
2.38 мкг |
| Витамин PP
|
2.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
71.43 мкг |
| Бета-каротин
|
5.95 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
