Калорийность блюда - 327 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
327 кКал |
| Белки
|
3.3 г |
| Жиры
|
11.1 г |
| Насыщенные жиры
|
2.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.4 г |
| Углеводы
|
50 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
33.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Разрыхлитель
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Яблоки
|
| 7
|
Сливочное масло
|
| 8
|
Мука
|
| 9
|
Сахар коричневый
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
9.12 мг |
| Калий
|
45.58 мг |
| Магний
|
4.56 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.82 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
27.35 мг |
| Витамин A
|
27.35 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.91 мг |
| Витамин E
|
455.79 мкг |
| Витамин PP
|
0.46 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.56 мкг |
| Бета-каротин
|
91.16 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
