Калорийность блюда - 334 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
334 кКал |
| Белки
|
3.5 г |
| Жиры
|
15.8 г |
| Насыщенные жиры
|
2.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.2 г |
| Углеводы
|
42.1 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
52.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сахар
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Сметана
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Молоко
|
| 7
|
Сливочное масло
|
| 8
|
Крахмал кукурузный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.44 мг |
| Кальций
|
17.54 мг |
| Калий
|
43.86 мг |
| Магний
|
4.39 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.75 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
35.09 мг |
| Витамин A
|
26.32 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.44 мг |
| Витамин D
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
87.72 мкг |
| Витамин K
|
0.88 мкг |
| Витамин PP
|
0.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.39 мкг |
| Бета-каротин
|
8.77 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
