Калорийность блюда - 58 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
58 кКал |
| Белки
|
5.5 г |
| Жиры
|
0.9 г |
| Насыщенные жиры
|
0.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.7 г |
| Углеводы
|
6.6 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
9.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Белокочанная капуста
|
| 2
|
Куриное филе
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Томатная паста
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.33 мг |
| Кальций
|
10.98 мг |
| Калий
|
109.77 мг |
| Магний
|
5.49 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.29 мкг |
| Цинк
|
0.22 мг |
| Фосфор
|
32.93 мг |
| Витамин A
|
54.88 мкг |
| Витамин B-6
|
0.11 мг |
| Витамин С
|
6.59 мг |
| Витамин E
|
109.77 мкг |
| Витамин K
|
10.98 мкг |
| Витамин PP
|
1.65 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.49 мкг |
| Бета-каротин
|
329.31 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
