Калорийность блюда - 200 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
200 кКал |
| Белки
|
18.1 г |
| Жиры
|
13.9 г |
| Насыщенные жиры
|
4.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.4 г |
| Углеводы
|
0.6 г |
| Холестерин
|
72.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Курица
|
| 2
|
Сметана
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.76 мг |
| Кальций
|
22.66 мг |
| Калий
|
151.06 мг |
| Магний
|
9.06 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
7.55 мкг |
| Цинк
|
0.76 мг |
| Фосфор
|
120.85 мг |
| Витамин A
|
15.11 мкг |
| Витамин B-6
|
0.23 мг |
| Витамин B-12
|
0.3 мкг |
| Витамин E
|
75.53 мкг |
| Витамин K
|
0.76 мкг |
| Витамин PP
|
4.53 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.02 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
