Мандариновый зефир, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 190 калорий

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 190 кКал
Белки 0.7 г
Жиры 0 г
Углеводы 48.7 г
Клетчатка 0.2 г
Мандариновый зефир

Как приготовить блюдо "Мандариновый зефир"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Мандарины
2 Сахар
3 Агар-агар
4 Яичный белок
5 Крахмал
6 Сахарная пудра

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.12 мг
Кальций 4.87 мг
Калий 72.99 мг
Магний 2.43 мг
Марганец 0.02 мг
Медь 0.02 мг
Селен 0.24 мкг
Цинк 0.02 мг
Фосфор 4.87 мг
Витамин A 48.66 мкг
Витамин B-6 0.02 мг
Витамин С 14.6 мг
Витамин E 0.12 мкг
Витамин PP 0.12 мг
Фолиевая кислота 2.43 мкг
Бета-каротин 291.97 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями