Калорийность блюда - 24 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
24 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
5.2 г |
| Клетчатка
|
2.2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Белокочанная капуста
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Имбирь свежий
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.22 мг |
| Кальций
|
37.43 мг |
| Калий
|
112.28 мг |
| Магний
|
7.49 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.07 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
14.97 мг |
| Витамин A
|
37.43 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
11.23 мг |
| Витамин E
|
74.85 мкг |
| Витамин K
|
7.49 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.49 мкг |
| Бета-каротин
|
224.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
