Калорийность блюда - 213 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
213 кКал |
| Белки
|
15.9 г |
| Жиры
|
11.9 г |
| Насыщенные жиры
|
3.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.7 г |
| Углеводы
|
9.9 г |
| Холестерин
|
63.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные крылья
|
| 2
|
Мёд
|
| 3
|
Соевый соус
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.6 мг |
| Кальций
|
5.96 мг |
| Калий
|
119.28 мг |
| Магний
|
9.94 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
5.96 мкг |
| Цинк
|
0.6 мг |
| Фосфор
|
99.4 мг |
| Витамин A
|
9.94 мкг |
| Витамин B-6
|
0.2 мг |
| Витамин B-12
|
0.2 мкг |
| Витамин С
|
0.4 мг |
| Витамин E
|
198.81 мкг |
| Витамин K
|
0.99 мкг |
| Витамин PP
|
3.98 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.99 мкг |
| Бета-каротин
|
59.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
