Калорийность блюда - 85 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
85 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
5.2 г |
| Насыщенные жиры
|
0.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.4 г |
| Углеводы
|
9.3 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Белокочанная капуста
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Клюква
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Вода
|
| 6
|
Уксус 9%
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Растительное масло
|
| 9
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.15 мг |
| Кальций
|
10.31 мг |
| Калий
|
51.55 мг |
| Магний
|
2.58 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.05 мкг |
| Цинк
|
0.05 мг |
| Фосфор
|
7.73 мг |
| Витамин A
|
25.77 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
5.15 мг |
| Витамин E
|
51.55 мкг |
| Витамин K
|
5.15 мкг |
| Витамин PP
|
0.05 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.58 мкг |
| Бета-каротин
|
154.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
