Калорийность блюда - 337 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
337 кКал |
| Белки
|
5.8 г |
| Жиры
|
19.7 г |
| Насыщенные жиры
|
12.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.5 г |
| Углеводы
|
35.3 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
40.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Творог
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Ванильный сахар
|
| 5
|
Сметана
|
| 6
|
Какао
|
| 7
|
Молоко
|
| 8
|
Печенье
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.68 мг |
| Кальций
|
81.41 мг |
| Калий
|
108.55 мг |
| Магний
|
13.57 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
2.71 мкг |
| Цинк
|
0.41 мг |
| Фосфор
|
54.27 мг |
| Витамин A
|
67.84 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин D
|
0.27 мкг |
| Витамин E
|
135.69 мкг |
| Витамин K
|
0.68 мкг |
| Витамин PP
|
0.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.78 мкг |
| Бета-каротин
|
40.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
