Калорийность блюда - 237 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
237 кКал |
| Белки
|
4.6 г |
| Жиры
|
10.2 г |
| Насыщенные жиры
|
6.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.9 г |
| Углеводы
|
29.5 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
35.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Крахмал
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
| 6
|
Творог
|
| 7
|
Яйцо
|
| 8
|
Ванильный сахар
|
| 9
|
Клубника
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.35 мг |
| Кальций
|
56.26 мг |
| Калий
|
70.32 мг |
| Магний
|
7.03 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
2.11 мкг |
| Цинк
|
0.35 мг |
| Фосфор
|
56.26 мг |
| Витамин A
|
70.32 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин С
|
4.22 мг |
| Витамин D
|
0.35 мкг |
| Витамин E
|
351.62 мкг |
| Витамин K
|
3.52 мкг |
| Витамин PP
|
0.35 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.03 мкг |
| Бета-каротин
|
35.16 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
