Калорийность блюда - 304 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
304 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
30.9 г |
| Насыщенные жиры
|
5.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
25.3 г |
| Углеводы
|
2.8 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
16.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Чесночные стрелки
|
| 2
|
Майонез
|
| 3
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
11.24 мг |
| Калий
|
56.18 мг |
| Магний
|
5.62 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
1.12 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
11.24 мг |
| Витамин A
|
28.09 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин С
|
5.62 мг |
| Витамин D
|
0.28 мкг |
| Витамин E
|
561.8 мкг |
| Витамин K
|
2.81 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.62 мкг |
| Бета-каротин
|
168.54 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
