Калорийность блюда - 55 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
55 кКал |
| Белки
|
0.5 г |
| Жиры
|
3.4 г |
| Насыщенные жиры
|
0.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.9 г |
| Углеводы
|
6 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Огурцы
|
| 2
|
Помидоры
|
| 3
|
Болгарский перец
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Уксус столовый 9%
|
| 8
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.2 мг |
| Кальций
|
10.03 мг |
| Калий
|
100.33 мг |
| Магний
|
6.69 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.13 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
13.38 мг |
| Витамин A
|
66.89 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
10.03 мг |
| Витамин E
|
334.45 мкг |
| Витамин K
|
6.69 мкг |
| Витамин PP
|
0.33 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.34 мкг |
| Бета-каротин
|
401.34 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
