Рецепт пирога с ревенем, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 238 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 238 кКал |
| Белки | 3.2 г |
| Жиры | 9 г |
| Насыщенные жиры | 5.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.6 г |
| Углеводы | 35.1 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 50.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Масло сливочное |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Желтки от яиц |
| 5 | Мука |
| 6 | Крахмал |
| 7 | Ревень |
| 8 | Белки от яиц |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.25 мг |
| Кальций | 16.74 мг |
| Калий | 83.68 мг |
| Магний | 4.18 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.51 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 33.47 мг |
| Витамин A | 41.84 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин С | 0.84 мг |
| Витамин E | 83.68 мкг |
| Витамин K | 0.84 мкг |
| Витамин PP | 0.17 мг |
| Фолеевая кислота | 8.37 мкг |
| Бета-каротин | 25.1 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе