Калорийность блюда - 422 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
422 кКал |
| Белки
|
3.3 г |
| Жиры
|
11 г |
| Насыщенные жиры
|
1.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.5 г |
| Углеводы
|
70.5 г |
| Клетчатка
|
2.2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Кофе быстрорастворимый
|
| 3
|
Какао
|
| 4
|
Масло растительное
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
| 7
|
Мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.1 мг |
| Кальций
|
4.41 мг |
| Калий
|
44.05 мг |
| Магний
|
11.01 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.11 мг |
| Селен
|
1.1 мкг |
| Цинк
|
0.22 мг |
| Фосфор
|
22.03 мг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин PP
|
0.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.2 мкг |
| Кафеин
|
13.22 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
