Калорийность блюда - 296 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
296 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
8.3 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.2 г |
| Углеводы
|
46.7 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Изюм
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Дрожжи сухие
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Растительное масло
|
| 7
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
7.26 мг |
| Калий
|
72.6 мг |
| Магний
|
9.07 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.81 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
36.3 мг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин PP
|
0.45 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.07 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
