Калорийность блюда - 381 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
381 кКал |
| Белки
|
5.7 г |
| Жиры
|
13.2 г |
| Насыщенные жиры
|
1.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.5 г |
| Углеводы
|
55.1 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
| Холестерин
|
81.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо куриное
|
| 2
|
Мука пшеничная
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Сахар ванильный
|
| 5
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.66 мг |
| Кальций
|
8.81 мг |
| Калий
|
66.08 мг |
| Магний
|
8.81 мг |
| Марганец
|
0.22 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
8.81 мкг |
| Цинк
|
0.22 мг |
| Фосфор
|
44.05 мг |
| Витамин A
|
44.05 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.22 мкг |
| Витамин E
|
1321.59 мкг |
| Витамин PP
|
0.88 мг |
| Фолиевая кислота
|
22.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
