Торт с малиной и персиками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 248 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 248 кКал |
| Белки | 2.5 г |
| Жиры | 15 г |
| Насыщенные жиры | 9.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.9 г |
| Углеводы | 24.7 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 32.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сметана |
| 3 | Сахар |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Сода |
| 6 | Маскарпоне |
| 7 | Персики консервированные |
| 8 | Малина свежая |
| 9 | Ванильный сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.33 мг |
| Кальций | 19.51 мг |
| Калий | 52.02 мг |
| Магний | 3.25 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.3 мкг |
| Цинк | 0.2 мг |
| Фосфор | 26.01 мг |
| Витамин A | 32.51 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 1.3 мг |
| Витамин D | 0.13 мкг |
| Витамин E | 130.04 мкг |
| Витамин K | 1.3 мкг |
| Витамин PP | 0.33 мг |
| Фолеевая кислота | 6.5 мкг |
| Бета-каротин | 195.06 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе