Калорийность блюда - 17 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
17 кКал |
| Белки
|
0.2 г |
| Жиры
|
1.5 г |
| Насыщенные жиры
|
1.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.2 г |
| Углеводы
|
0.8 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Огурец свежий
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Молоко кокосовое
|
| 4
|
Карри
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.06 мг |
| Кальций
|
1.69 мг |
| Калий
|
16.86 мг |
| Магний
|
2.11 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.04 мкг |
| Цинк
|
0.02 мг |
| Фосфор
|
4.21 мг |
| Витамин A
|
2.11 мкг |
| Витамин B-6
|
0 мг |
| Витамин С
|
0.42 мг |
| Витамин E
|
0.02 мкг |
| Витамин K
|
0.42 мкг |
| Витамин PP
|
0.04 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.84 мкг |
| Бета-каротин
|
12.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
