Калорийность блюда - 49 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
49 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.3 г |
| Углеводы
|
12.7 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Тыква
|
| 2
|
Мёд
|
| 3
|
Корица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.15 мг |
| Кальций
|
6.19 мг |
| Калий
|
92.88 мг |
| Магний
|
4.64 мг |
| Марганец
|
0.15 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.15 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
9.29 мг |
| Витамин A
|
92.88 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
3.1 мг |
| Витамин E
|
0.15 мкг |
| Витамин K
|
0.31 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.1 мкг |
| Бета-каротин
|
928.79 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
