Клубничное суфле, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 159 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 159 кКал |
| Белки | 1.4 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 39.1 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яичные белки |
| 2 | Сахар |
| 3 | Кукурузный крахмал |
| 4 | Клубника |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.14 мг |
| Кальций | 4.35 мг |
| Калий | 43.48 мг |
| Магний | 2.9 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 7.25 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 8.7 мг |
| Витамин PP | 0.07 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе