Калорийность блюда - 108 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
108 кКал |
| Белки
|
3.2 г |
| Жиры
|
2.6 г |
| Насыщенные жиры
|
1.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.4 г |
| Углеводы
|
18 г |
| Холестерин
|
22.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Рис
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Молоко
|
| 4
|
Ванилин
|
| 5
|
Желток
|
| 6
|
Крахмал
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.16 мг |
| Кальций
|
95.34 мг |
| Калий
|
158.9 мг |
| Магний
|
10.59 мг |
| Марганец
|
0.16 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.12 мкг |
| Цинк
|
0.32 мг |
| Фосфор
|
84.75 мг |
| Витамин A
|
21.19 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин D
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
0.05 мкг |
| Витамин K
|
0.21 мкг |
| Витамин PP
|
0.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.12 мкг |
| Бета-каротин
|
10.59 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
