Песочное печенье с грецкими орехами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 464 калории

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 464 кКал
Белки 7.1 г
Жиры 33.6 г
Насыщенные жиры 13.8 г
Ненасыщенные жиры 19.8 г
Углеводы 34.1 г
Клетчатка 1.4 г
Холестерин 73.7 мг
Песочное печенье с грецкими орехами

Как приготовить блюдо "Песочное печенье с грецкими орехами"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Мука
2 Яичные желтки
3 Сметана жирная
4 Сливочное масло
5 Сахар
6 Грецкие орехи
7 Яичные белки

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.46 мг
Кальций 18.43 мг
Калий 92.17 мг
Магний 13.82 мг
Марганец 0.28 мг
Медь 0.18 мг
Селен 4.61 мкг
Цинк 0.46 мг
Фосфор 55.3 мг
Витамин A 92.17 мкг
Витамин B-6 0.05 мг
Витамин B-12 0.09 мкг
Витамин D 0.92 мкг
Витамин E 460.83 мкг
Витамин K 4.61 мкг
Витамин PP 0.46 мг
Фолиевая кислота 9.22 мкг
Бета-каротин 46.08 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями